اقصر طريق للخسارة

فيما يتعلق بموضوع هذه المقالة ، فإن السيطرة على الوزن يعد عملاً محفوفًا بالمخاطر لأننا لا نستطيع التخلص من الخلايا الدهنية بمجرد حصولنا عليها (ما لم نزيلها عن طريق إجراء جراحي أو إجراء آخر) من المهم أن ندرك أن عدد الخلايا الدهنية لدينا يمكن أن يزداد عندما نزيد الوزن...

عندما تتحول الدهون

هل تساءلت يومًا ما الذي يحدث حقًا للدهون أثناء مراحل فقدان الدهون؟ اقرأ هذه المقالة لمعرفة المزيد عن العلم وراء فقدان الدهون وماذا يحدث!نعلم جميعًا أن الالتزام بنقص السعرات الحرارية سيؤدي إلى فقدان الوزن. “تناول كميات أقل ، وتحرك أكثر” ، وسينخفض ​​وزنك في...
0